自分は睡眠不足ではないことが判明した

毎晩、眠りにつくのが遅く、一睡もできずに、会社に行く日が多いと感じていた。しかし、このアプリで計測したところ、見事に熟睡している。寝つきが悪い時も現れているが、そういう時は突然、深い眠りにつき、ノンレム睡眠4時間連続とか、熟睡している。この無料アプリで、自分の不眠症はただの思い込みであることが科学で証明された。気に入って、azmio 製品を使うようになった。

ヴぁれ about Sleep Time+ Cycle Alarm Timer, v5.28